頭ガンガン・・・

今週は日曜日からずっと休みなしでした。
自分で気が付いてびっくり。

お仕事があってもなくても自分の練習時間は
それなりに確保しないといけないので
日常はそんなに変わらないのですが
今週はなぜか毎日、人を相手にしてお仕事。

水曜日くらいにはもう疲れきっていて泣きたいくらいでしたが
それを超えたら何とかなって・・・よかった！

疲れても眠れず飲み忘れた日のハルシオンを勝手に
増やして飲んでいました。
それでも3時間くらいで起きちゃうんですよね。
疲れすぎると眠れない。

昨日は異常に体が痛くて今日は起きられず、
と思ったら生理がきました。
睡眠薬より眠れるって・・・生理ってある意味すごい。

でも不正出血がなくなって3日。
オリモノの状態が変わってきたなあと思っていたけど。

今回は体温もあまりあがっていないし
今日体重測ったら減っていた。
サイクルが少しずれているみたいです。

お腹も痛いけどそれ以上に頭が痛い・・・。

とにかく明日は一週間ぶりのお休み。
のんびりします♪

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最近のお気に入りヨーグルト。



なめらかな感じで酸味が少なく何も足さずにそのままのお味がおいしい♪


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