休養的な日

朝：バナナ

昼：シリアル＆ミルク

夜：ゴーヤチャンプルー


ちょっと健康的になったかな？

今日はそれほど炭水化物がほしくないので
昨日の気分は収まったようです。

この数日はあまり眠れなかったので
今日は小刻みに睡眠とりました。
そのためかあまりお腹がすかなかったのかも？


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